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月子護理中心
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春季月子護理,月嫂要注意哪些??

2020-11-30 10:30:15

春季到了,天氣逐漸回暖,很多剛生寶寶的寶媽們沒有經驗,在月子期間沒有休養好出現后遺癥的情況發生。因此阿姨們在照顧寶媽時一定要注意了!下面,淮安月子中心就為大家介紹一下!


一、晚期產后出血

①什么是晚期產后出血

分娩24小時后到產褥期內發生的子宮大出血,稱為晚期產后出血。

②造成產后出血的原因

子宮復舊不良;剖宮產后子宮切口裂開;產后滋養細胞腫瘤;子宮粘膜下肌瘤出血等。

③預防產后出血的方法

避免一胎的剖宮產手術;鼓勵新媽咪純母乳喂養、促進子宮收縮;陰道出血多于月經量時,及時就診。

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二、產褥感染

①什么是產褥感染

分娩后生殖器官的感染,稱為產褥感染,是孕產婦死亡的前四位原因之一。

②造成產褥感染的原因

營養不良、貧血、身體虛弱、慢性消耗性疾病;局部陰道的炎癥;產前、產后出血使抵抗力減弱;產程延長、胎膜殘留;產科手術也可增加產后感染的機會。

③產褥感染的癥狀

表現為會陰傷口的疼痛,局部紅腫,膿性分泌物;下腹部疼痛,陰道膿性分泌物,有臭味;出現發熱,寒戰等全身癥狀。

④預防產褥感染的方法

產褥期注意個人清潔衛生,尤其是外陰部的清潔;產褥期母乳喂養注意加強營養;出現發熱、腹痛應及時就診。


三、會陰恢復

如果你是自然分娩,那么這時會陰部位難免會感覺到酸脹和敏感。如果分娩時陰部有撕裂或者做了側切,這種不舒服與疼痛就更明顯了。

月子護理恢復計劃:一般醫院會采用一些物理療法,幫助你盡快恢復。如果你覺得需要一些止疼藥,可以向醫生提出要求。洗個熱水澡也能讓你覺得舒服些。你還可以把衛生巾放在冰箱里冰一會再使用(就像使用家用的冰袋一樣)。你在小便的時候可能會感覺刺痛,如果是這樣,可以在小便時給自己潑一點溫水。


四、腸道恢復

分娩可能會引發痔瘡(也有不少人在懷孕期間就已經有了這樣的麻煩)。便秘或者是害怕撕裂傷口都有可能讓你覺得分娩后的一次大便非常困難。

恢復計劃:通常情況下,痔瘡會在幾天后自行痊愈。同時,你要爭取多吃水果,多喝水,保持放松的心情,大便會慢慢變得不那么困難。在大便時你可以用一張干凈的衛生紙輕壓在縫合處,可以給自己多一些保障。如果是便秘,醫生應該可以給你開一些有緩解作用的藥。


五、剖腹產恢復

像其他任何手術一樣,剖腹產手術的恢復也是需要一些時間的。

恢復計劃:你大約需要在醫院里呆5~7天。你也許會發現坐起來和站直都很困難。而且,在手術后至少六周內都應該避免提重物或者開車。傷口處要仔細護理,盡可能讓傷口多暴露在空氣中。如果你發現傷處有紅腫或者流液,要盡快聯絡醫生,因為這有可能是感染的跡象。

無論是采用哪種方式,分娩都會讓你覺得非常疲憊。再加上又多了一個小寶寶需要時刻照看,你會感覺分身乏術。

恢復計劃:不管你有多么想一直看著自己的寶貝,都要記得保證自己的睡眠。

出院回家以后,你的睡眠(包括你的生活方式)就要完全由你的寶寶來主宰了。盡量避免被外人打擾,如果覺得應付不過來,可以謝絕一些探望。(不要擔心,朋友們會理解的。)要學會在寶寶睡覺的時候抓緊時間休息。


六、惡露排出

分娩之后,你的身體會流出一些血樣的液體,有一點像來月經。這個過程要持續2~6周。剛開始的時候,分泌物可能是鮮紅色,之后顏色會漸漸變淺。

恢復計劃:多買一些吸收效果好的衛生巾。如果你發現自己在連續幾小時的時間里,惡露的量有所增加,不到一小時就需要換一條衛生巾,或者分泌物有異味,有大塊的血塊,并出現發燒等癥狀,就很可能是出現了感染,應該及時去看醫生。 


七、產后護理的中藥方

①針對水腫

產后一、二周惡露或水分代謝不好,容易會水腫的問題,這時可以視體質使用紅豆湯、薏仁湯,或在藥方中加入益母草,達到利水消腫的效果。

②乳汁不足

如要促進乳汁分泌量,媽咪可多食用魚湯、豬腳等含高蛋白之食物,而八珍湯本身既可補氣血,亦能促進乳汁分泌。另外,如希望乳汁通暢,除了做乳房護理,定時排空乳汁外,可在原有的八珍湯內,另加一點王不留行、香附等行氣藥物,使乳腺管比較通暢。

③針對乳腺炎

媽咪月子期間如有發燒、發炎的情形均應就醫處理,針對乳腺炎的部分,當然按摩不可少,在藥材的選擇上,Z常用的為蒲公英,加一些當歸、川芎,直接煮水喝,可消炎、促進乳腺管通暢。這時媽咪也要避開油膩的食物,以免加重乳腺管阻塞。

④退奶

產婦若因為某些因素無法繼續哺喂母乳,醫師會建議將麥芽直接煮水喝,或者選用韭菜等會減少乳汁分泌的食物。


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